Poradnia „W Centrum” to miejsce, w którym troszczymy się o Twoje zdrowie psychiczne. Jesteśmy specjalistyczną poradnią, oferującą kompleksową opiekę psychiatryczną, psychoterapeutyczną i psychologiczną dla dorosłych. Podczas wizyty zapewnimy Ci bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie porozmawiać o swoich trudnościach i otrzymać wsparcie.
W naszej poradni pracuje zespół doświadczonych specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego, gotowych pomóc Ci w każdym aspekcie Twojego życia psychicznego. Ważne jest dla nas indywidualne podejście, gwarantujące kompleksową opiekę dostosowaną do Twoich potrzeb.
Nasza praktyka opiera się na indywidualnym podejściu do każdej osoby, dbając o jej potrzeby oraz cele terapeutyczne. W poradni „W Centrum” dążymy do stworzenia otoczenia sprzyjającego rozwojowi i pozytywnej zmianie.
Konsultacja psychiatryczna
40 min
280 zł
Konsultacja psychiatryczna (kolejna wizyta)
40 min
280 zł
Jestem psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym. Zajmuję się psychoterapią dla osób z problemem nadużywania substancji psychoaktywnych / zachowań nałogowych / uzależnień, a także psychoterapią dla osób doświadczających innych trudności (zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji, dotyczące niskiej samooceny, problemy dotyczące regulacji emocji, zaburzeń osobowości). Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Uzyskałem certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień (nr 675) potwierdzony egzaminem państwowym. Zrealizowałem 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT edu), 3-letnie szkolenie psychoterapii grupowej prowadzone przez Laboratorium Psychoedukacji oraz szkolenie I stopnia w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). Jestem w trakcie 2 – letniej Szkoły Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia (przy Laboratorium Psychoedukacji).
Podstawą mojej pracy jest nurt poznawczy, korzystam również z założeń terapii schematów, psychoterapii psychodynamicznej, teorii przywiązania, doświadczeń terapii behawioralnej i podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Posiadam certyfikat specjalisty przeciwdziałania przemocy w rodzinie (potwierdzony egzaminem państwowym PARPA). Ukończyłem szkolenia dotyczące interwencji kryzysowej, pracy psychoterapeutycznej z osobami uzależnionymi oraz członkami ich rodzin. Od kilkunastu lat prowadzę psychoterapię dla osób z problemem uzależnienia i osób im bliskich. Współprowadzę psychoterapię grupową dla osób z syndromem DDA. W przypadku problemów współwystępujących lub występujących oddzielnie pracuję z osobami doświadczającymi silnego i przewlekłego lęku, zaburzeń nastroju, trudności w bliskich relacjach, niskiej samooceny, mającymi trudność w regulowaniu emocji, osobami nadużywającymi substancji psychoaktywnych i ich rodzinami, osobami cierpiącymi na zaburzenia impulsów.
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Psychoterapia
50 min
220 zł
Jestem psychoterapeutką Gestalt (psychoterapia w grupie podejść humanistyczno-doświadczeniowyc
W pracy ważne są dla mnie szacunek dla odrębności, unikalności i autonomii klienta oraz zapewnienie bezpiecznej przestrzeni i poufności. Jestem członkiem Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt, a także Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym tego towarzystwa. Moją pracę poddaję stałej superwizji.
Proces terapii postrzegam m.in. jako możliwość poszerzania świadomości na temat siebie: swoich przeżyć, doświadczeń, emocji, sposobów formowania kontaktu z innymi i współtworzenia sytuacji w swoim życiu. Dawanie uwagi różnym aspektom siebie – tym bardziej i mniej chcianym i lubianym. To praca na rzecz stawania się sobą, w myśl paradoksalnej teorii zmiany: „zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym kim nie jest” (Arnold Beisser).
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i późnych adolescentów (od 18 roku życia). Wspieram osoby, które doświadczają m.in.:
· stanu przygnębienia, obniżonego nastroju,
· samotności i trudności w relacjach,
· poczucia utknięcia, uczucia pustki, wypalenia,
· wewnętrznego konfliktu, walki „z samym sobą”,
· obniżonego poczucia własnej wartości,
· stanów niepokoju i lęku,
· żałoby,
· życiowych zmian (np. ciąża, rodzicielstwo, rozstanie, rozwód, zmiana pracy, przeprowadzka do innego miasta), które wiążą się z silnym stresem, napięciem i poczuciem zagubienia.
Przyjmuję stacjonarnie oraz on-line. Przed rozpoczęciem psychoterapii odbywają się konsultacje wstępne – podczas nich możliwe jest wzajemne poznanie się, ustalenie obszarów do pracy oraz dobór odpowiedniej formy terapii. Każda konsultacja/sesja trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu.
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Psychoterapia
50 min
220 zł
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Psychoterapia
50 min
220 zł
Konsultacja psychologiczna
50 min
220 zł
Psychoterapia
50 min
220 zł
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 872). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologii (Wydział Filozoficzny, UJ), a następnie rozpoczęłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim. Kolejnym krokiem było podjęcie przeze mnie dwuletniego szkolenia „Leczenie Głębokich Zaburzeń Osobowości” w ramach Krakowskiej Szkoły Psychoterapii Psychoanalitycznej. Obecnie poszerzam swoją wiedzę o myślenie psychoanalityczne w ramach Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie. I staram się o uzyskanie certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończyłam również studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie procesu uzyskiwania certyfikatu seksuologa klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, tj. od 18 roku życia. Moje doświadczenia w pracy z pacjentami obejmują pracę w ramach oddziałów szpitalnych, poradni zdrowia psychicznego oraz praktyki prywatnej. Regularnie superwizuję swoją pracę u superwizorów PTP, PTPP i PTS.
Każdy proces psychoterapii poprzedzony jest kilkoma konsultacjami, których celem jest wstępne rozpoznanie problemu i zdecydowanie o najbardziej optymalnej formie leczenia dla pacjenta.
Konsultacja psychoterapeutyczna
45 min
220 zł
Psychoterapia
45 min
220 zł
Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia podyplomowego w certyfikowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej szkole psychoterapii Centrum CBT – EDU. Swój dyplom magistra psychologii uzyskałem na Uniwersytecie Warszawskim.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem w Warszawie podczas staży – w Wojskowym Instytucie Medycznym, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Szpitalu SPCSK oraz w Akademickim Ośrodku Psychoterapii.
W mojej pracy terapeutycznej, przede wszystkim staram się zapewnić poczucie bezpieczeństwa osobom, które zmagają się ze swoimi trudnościami. Ze spokojem wysłucham tego z czym przychodzisz na naszą sesję i wspólnie będziemy podążać w kierunku, w którym znajduje się Twój cel. Oczywiście wcześniej razem będziemy odkrywać czym jest ten cel. Jestem osobą tolerancyjną, która podchodzi z szacunkiem i otwartością do wszystkich. Bardzo ważne są dla mnie Twoje doświadczenia i Twój punkt widzenia, ponieważ dzięki nim będę mógł Cię lepiej zrozumieć. Razem wypracujemy dla Ciebie najlepsze strategie radzenia sobie z wyzwaniami, tak żebyś mógł/-a opuścić terapię z nowymi oraz przydatnymi umiejętnościami.
Moją praktykę psychoterapeutyczną, opieram na ciągłym udoskonalaniu swoich umiejętności poprzez udział w szkoleniach oraz regularnej superwizji. Znajomość najnowszych metod i wiedzy opartych na badaniach naukowych na temat psychoterapii, jest dla mnie priorytetem, aby zapewnić moim klientom najbardziej skuteczną i aktualną pomoc jakiej potrzebują.
Konsultacja psychoterapeutyczna
50 min
220 zł
Psychoterapia
50 min
220 zł
Konto bankowe: Iwona Jankowska,
09 1240 6348 1111 0010 2318 7206 Bank Pekao S.A.
1. Wizyty można umówić/przełożyć/odwołać w recepcji poradni osobiście, telefonicznie pod numerem 575 552 880, mailowo lub przez portal znanylekarz.pl.
2. Pacjent otrzymuje przypomnienie o wizycie wcześniej w formie SMS. Nieotrzymanie SMS nie oznacza, że wizyta się nie odbędzie.
3. Pacjent powinien zgłosić się punktualnie na umówiony termin konsultacji psychiatrycznej, psychoterapeutycznej, psychologicznej.
4. Spóźnienie się pacjenta na wizytę nie skutkuje wydłużeniem czasu przewidzianego na sesję. Wizyta kończy się zgodnie z planem.
5. Pacjent może odwołać wizytę lub zmienić jej termin co najmniej z 24-godzinnym wyprzedzeniem.
6. Niestawienie się na wizytę, odwołanie wizyty lub zmiana terminu później niż 24 godziny przed terminem wizyty skutkuje obowiązkiem uiszczenia przez pacjenta opłaty w wysokości 100% kosztów danej wizyty.
